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最近爱吃这些菜,营养丰富又可口,满足你的 [复制链接]

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炒花甲:炒花甲是一道著名小吃,制作原料有花甲、油、盐等,烹饪简单、营养丰富。注意花甲用水泡一下,然后用开水煮一下。说了这么长时间,不过是同大家共享佳肴而已,分享美味佳肴也是很幸福的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

冰糖南瓜南瓜冰糖水是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。冰糖配上南瓜本身的瓜果甜味,非常开胃。说了这么长时间,不过是给大家分享美食罢了,分享美味也是非常开心的,各位“小吃货们”有福了!

辣子爆鸡皮做法:第一步把鸡皮洗净,切小块。放油盐料酒腌制一下。泡椒切小段,子姜切片芹菜切小段待用,第二部开火,锅内放一点油把泡椒子姜放入小炒一下把鸡皮放进去一起炒加点水焖熟。中途把花椒八角一起放进去。准备起锅的时候把芹菜段放入炒一下就好了。分享了这么多,无非就是想向大家推荐美食罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,以后我会继续和大家分享的!

煎封鲳鱼:鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,因其刺少肉嫩,故很受人们喜爱,主妇们也很乐意收拾,它同样具有海洋鱼的营养特点:富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。分享了这么多,无非就是想向大家推荐美食罢了,用它招待好友再好不过了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

梅菜扣肉:汉族传统名菜,属客家菜,制作材料有五花肉、梅菜、葱白、姜片等营养丰富价值高!说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,用它招待好友再好不过了,爱美食的小伙伴有福了!

乱炖鸭骨:适用于体内有热、上火的人食用,发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳,同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。分享了这么多,其实就是同大家探讨美食罢了,推荐美食也是很开心的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

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