我国白癜风知名专家 http://m.39.net/pf/a_4325801.html冬天寒冷的天气已经到来了，今晚有一股寒潮来袭，比前几天的温度还要低5度左右，大家要注意保暖防寒哦！小编一家是生活在南方的北方人，吃饭总爱北方味道，只是每顿饭菜中辣椒会少一些，有的网友说，看起来很清淡，其实在南方容易上火还便秘，所以尽量不要口味过重，但味道还是家乡味十足的，每天的晚餐会做的丰富一些，家人辛苦工作，晚上回家就可以吃上可口的家常菜，缓解每一天的疲劳，给身体添活力。
转眼又一周了，周末时间到，我家的一周菜谱“走红网络”，网友说，堪比过年过节，营养丰富接地气，下饭又下酒，普通人家的饭菜真的很美味。
周一的晚餐：清炒生菜，辣椒芹菜炒肉，白切鸡，土豆蒸酥肉
今天的晚餐三荤一素，都是家人爱吃的，老公和孩子最爱吃白切鸡了，买了一只鸡加盐，花椒粒，料酒，黄栀子煮熟切块很简单，味道鲜嫩爽口很好吃，自己前两天炸了酥肉，直接吃容易上火，切点土豆蒸一盘味道也不错，我家是北方人，一周也要吃点辣椒做的菜，也炒了一盘辣椒芹菜炒肉，开胃又下饭，最后炒了生菜，这一顿不便宜也不贵，营养丰富又美味。
周二的晚餐：蒜苗芹菜炒瘦肉，彩椒炒肉饼，爆炒菜心，梅菜扣肉，丝瓜豆腐汤
今天的晚餐还挺丰富的，我婆婆来了，带了她做好的梅菜扣肉，说特意做给我吃的，没错，我特爱吃这扣肉，香而不腻味道好，蒜苗芹菜炒个肉，浓香味十足又好吃，彩椒炒肉饼我家常吃，辣椒清甜肉饼浓香，再爆炒个菜心加点蒜一起炒，清甜又爽口，最后煮个丝瓜豆腐汤，暖胃又暖身。
周三的晚餐：粉蒸排骨，清炒白菜，清炒西兰花，白菜梗炒肉，凉拌黄瓜
我家今天的晚餐三荤两素，全是好吃的，特意买了2斤排骨抹上蒸肉粉入锅蒸1小时左右，味道比红烧的都好吃，天冷了，蔬菜要多吃，炒了两盘不一样的蔬菜，西兰花和白菜叶补充维生素，润肤不干燥。黄瓜做成凉拌菜开胃又消食，白菜梗再炒个肉也不错，荤素搭配更营养均衡。
周四的晚餐：木耳芹菜炒肉，卤鸭子和鸡蛋，炒菜心，蚝油豆腐
其实我家常做两荤两素比较多，煮汤不是每天煮，一般炒菜比较多，配大米饭和馒头是标配，木耳芹菜炒肉孩子可爱吃了，木耳含铁丰富，多吃补气补血还挺好，豆腐煎熟加点蚝油焖一下，味道不一般，还卤了鸭子和鸡蛋，味道浓郁鲜香又开胃，最后炒个菜心解腻也补充维生素。
周五的晚餐：丸子开会火锅
今天是晚餐就我和孩子在家吃，也不想炒菜了，做点简单一点的饭菜，接孩子放学后，顺便去了菜市场买了牛肉丸，猪肉丸，虾丸，香菇丸，鱼丸搭配腐竹，青菜，再提前煮了清汤火锅底料，切点蒜末加点辣椒做调味，哇！是不是感觉太好吃了呢？说实在的话还真是比吃大鱼大肉都美味也营养，孩子说，他每天都要这样吃。
周六的晚餐：清炒红薯叶，胡萝卜丝煎蛋，香葱煎蛋，荷兰豆炒腊肠
我老公今天点名要吃香葱煎蛋，孩子说要吃胡萝卜煎蛋，这俩人还真容易伺候，都是便宜又实惠的菜，做法简单味道也不错。红薯叶摘洗干净直接大火炒熟，比吃肉都香，再炒个荷兰都炒腊肠，一家人都爱吃，清甜可口又下饭。
周日的晚餐：辣椒炒红菜苔，辣椒炒平菇，辣椒炒猪耳朵，辣椒炒肉，凉拌腐竹猪耳朵，干煸豆角，爆炒大虾
今天是周末了，家里来了一个朋友，朋友是湖南人，口味重也爱吃辣椒，做了四荤三素一起吃个饭，过个轻松的周末，最近红菜苔很新鲜，加点红辣椒大火炒熟，清香无比又美味，平菇也可以加辣椒炒一炒，口感如肉般细嫩，朋友来了喝两杯啤酒一定要，猪耳朵卤好一半用来炒，一半用来凉拌都不错，绝对是杠杠的下酒菜，豆角干煸出来的味道太好吃，再爆炒个大虾，加点辣椒呛一呛，然后撒上芝麻，味道简直不要太好了。
语墨温馨话
温暖不过是家有烟火气息，有人为你做上热饭热菜，等你回家吃饭，不管味道如何，心里有你，知道互相尊重，互相理解，愿意付出，为家人带来快乐，这就是我们的日常生活，小家有小菜，暖胃又暖心，一切皆是幸福……！
