白癜风可以打激光吗 https://m.39.net/disease/a_9376964.html王先生今年53岁了，家住在河南郑州，是一位厨师。从业有30多年的时间了，手艺非常精湛，目前在一家五星级酒店当大厨。由于工作的原因，王先生的伙食非常好，几乎顿顿都离不开肉，但是就在半年前，王先生被查出了血脂偏高。
医生嘱咐王先生：在生活中一定要保持清清淡饮食，千万不可常吃荤。为此，王先生只能够忍痛割爱，开始了素食的生活。
在今后的半年时间，为了降低血脂，王先生可以说是煞费苦心。为了不吃肉，每次都是自己开小灶，煮了一些蔬菜来吃，本想着自己坚持下去，血脂就会轻松下降，医院体检，发现血脂依然偏高。
就在前几天，在炒菜的时候，老王觉得头晕头痛又开始明显了，紧接着眼前一花直接晕倒在了地上，旁边的人看到赶紧拨打，医院。
经过彩超和CT检查，医生发现王先生血管有些堵塞，属于轻微的脑梗，幸好没有涉及到关键的部位，还是有治愈的可能。虽然话是这么说，但是王先生感觉到非常纳闷了，自己已经注意饮食了，为何还会出现脑梗呢？
医生了解之后才发现，虽然王先生戒掉荤腥，但他一直大量食用这几种家常菜也是导致脑梗诱发的真正“元凶”。
三种家常菜也是脑梗的“加速器”，若你常吃，血管迟早会堵死
拔丝芋头
王先生知道苹果中含有非常丰富的维生素和微量元素，能够提升血液循环，于是每次做饭的时候都会自己制作一些拔丝芋头。
虽然出发点是好的，但是拔丝芋头中含有较高的油和糖，进入体内也会导致体内的血脂迅速上升。
二，鱼香茄子
鱼香茄子可以说是一位美味的蔬菜，茄子本身就含有非常丰富的营养，油炸之后更受人们喜爱。
但是对于高血脂的患者来讲，鱼香茄子应当要少吃，因为茄子吸油性非常强，鱼香茄子中含有大量的油和糖，也会导致血脂浓度升高。
三，梅菜
梅菜扣肉是一道非常美味的菜品，王先生为了不吃肥肉，单单地只吃梅菜。但是梅菜在腌制的过程中，会放入大量的食用盐和调味料，经常配饭吃，会损害身体内的血管，也会导致血液中的渗透压增加，增加血管硬化的概率。
脑梗来临并非悄无声息，身体会出现五种信号，及时去检查
一，眼前经常发黑，视力模糊下降；
二，心烦气躁，胸闷疼痛，容易失眠多梦；
三，四肢发麻，走路倾斜，腿发软；
四，头晕头痛，精神不振，经常打哈欠；
五，感觉呼吸气短，胸闷；
血脂“稀释剂”已公布，洋葱未上榜，常吃1物，慢慢养成“婴儿血管”
对于高血脂的人群，由于体内的脂质和胆固醇过多，很容易导致血管硬化和老化，从而诱发心脑血管疾病出现。因此，在日常生活中，应当多食用一些血栓“稀释剂”来软化血管，降低体内甘油三酯的浓度，比如就是常用呵护血管的营养素。
研究发现，如果人体的营养不足，血脂的代谢能力就会下降，就容易引发高血脂，同时加速血管的老化，所以日常调理高血脂，适当地补充营养物质很重要，比较被心内科医生认可的营养素是枫烯鲨酸。这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的“福音”。枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
若想养护好血管，每天早晚喝一勺枫烯鲨酸，慢慢地就会养成“婴儿血管”。
养血管是一个持续以恒的过程，因此日常要改掉生活中抽烟酗酒、饮食油腻、熬夜等不良习惯，才能更好呵护血管的健康。
