第八周食谱
星期一
早餐午餐晚餐小米南瓜粥红烧鸡块红豆蔬菜卷豆浆锅包肉紫米煎饼醋溜土豆丝鱼香肉丝小笼包馒头香菇油菜馄饨老北京鸡肉卷飘香千页豆腐洋白菜炒饼白馍牛肉饼脆皮鸡拌饭（鸡腿肉.土豆丝.油菜）咖喱牛肉炒饭油条水果一种胡萝卜炒西湖蔬菜三明治牛肉酸辣粉水果捞素三鲜包子蛋挞番茄鸡蛋汤星期二
早餐午餐晚餐八宝粥香菇炖鸡红豆南瓜卷牛奶木须肉小米面煎饼番茄洋白菜青椒炒鸡柳风味炒面馒头干锅有机菜花酱油炒饭肉夹馍小白菜炒粉条煎饺酥脆糖糕咖喱牛肉面（牛肉.卤蛋.油菜.黄豆嘴）牛肉罩饼什锦蔬菜堡水果一种尖椒土豆丁肉松吐司面包薯条猪肉丸包子紫菜蛋花汤水果捞星期三
早餐午餐晚餐大米绿豆粥小炖肉双味包蛋饼豆腐脑鱼香小酥肉茄子肉包子麦多馅饼番茄鸡丁豆腐扬州炒饭香酥馅饼青菜野山菌凉皮肉丝卷颗粒肉排包番茄炒鸡蛋鲜蔬炒凉皮锅贴烤鸡腿拌饭（鸡腿.油菜.土豆丝）鲜奶面包夹馒头水果一种馄饨番茄炒西胡柳叶飘香鸡辣炒黄豆芽星期四
早餐午餐晚餐紫米果脯粥土豆烧牛肉肉龙抄手蔬菜面红烧狮子头鸡蛋饼鸡丝薄饼卷青椒炒肉奶香包馒头蒜台炒鸡蛋什锦黄豆嘴白菜炒粉条蒜蓉粉丝白玉菜小笼包京东肉饼山城担担面（黄瓜丝.胡萝卜丝.花生碎.紫甘蓝丝）酥脆糖糕三丝油酥馅饼水果一种炒冷面红糖开花馒头洋白菜鸡蛋炒馒头特色大碗面白菜豆腐汤星期五
早餐午餐晚餐蔬菜瘦肉粥红烧肉牛肉丸包子香河肉饼耗油肉段梅菜扣肉饼薄饼烤肉卷菠菜萝卜鸡蛋风味炒饼辣炒黄豆芽五彩鸡片芝士焗饭糖饼圈麻辣豆腐疙瘩汤鲜蛋奶糕山城臊子面（臊子卤.黄瓜丝.胡萝卜丝.黄豆）酱卤板鸭豆浆水果一种蛋挞蛋炒饭老北京鸡肉卷肉松吐司面包三鲜汤星期六
早餐午餐晚餐小米绿豆粥红烧鸭块香河肉饼肉末蛋羹糖醋里脊蔬菜红豆卷香葱鸡蛋饼自然风味烤肉白馍牛肉饼蔬菜口袋馍特色玉米粒咖喱牛肉炒饭素三鲜烤饼麻婆豆腐牛肉罩饼葡萄紫米发糕烤肉拌饭（烤肉.油菜.土豆丝）馄饨五彩土豆丁水果一种洋白菜鸡蛋焖面豆浆锅贴醋溜白菜星期日
早餐午餐晚餐疙瘩汤香辣鸡腿素三鲜包子牛奶香芹豆干风味馅饼麻酱芝麻烧饼小白菜海鲜豆腐颗粒肉饼什锦蔬菜堡水煮肉片紫米煎饼香酥糖糕风味鱼片风味炒面薄饼鸡丝卷香辣牛肉面（牛肉.卤蛋.油菜）蒸鸭腿风味黄豆嘴水果一种蒸玉米洋白菜鸡蛋炒馒头番茄鸡蛋汤尖椒土豆片预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇