很多人都是喜欢吃零食的，零食的种类繁多，味道都是很好的，大家都喜欢吃。那么，好吃的零食有哪些呢?我们在吃零食的时候要注意些什么呢?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。
好吃的零食有哪些
蜂蜜葵花籽
蜂蜜葵花籽又叫做焦糖瓜子，它最开始是在徐州一带流行，之后慢慢的，街边的小贩也开始销售了。现在网上也有售卖，价格在十五到三十元不等。普通的焦糖瓜子在炒之前用糖水浸泡，所以会甜一些。
据说，因为焦糖太甜，吃多了会腻，后来又出现了改良版的焦糖瓜子。蜂蜜葵花籽不拘于大众，在原料上用蜂蜜代替红糖，在工艺上除了浸泡，也采用蜂蜜和瓜子一起炒制来使瓜子更加入味，不仅保留了瓜子原始的成分，又融合了蜂蜜的营养，因此又有了蜂蜜葵花籽之称。
蜂蜜不管在价格还是口感上都优胜于普通的红糖。打开包装蜂蜜的清香扑鼻而来，磕在嘴里，蜂蜜的甘甜，瓜子的松脆，瞬间抓住你的味蕾，实在是不可多得的美味。
兰花豆
兰花豆的产地是在青海，选择优质的食材，筛选硕大饱满的果实，口味是比较齐全的。每一款味道都很好。兰花豆还很松脆，吃的时候有咔嚓咔嚓的声音，吃着很有食欲。
辣椒粑
辣椒粑，并不像名字说的就是辣椒做的，辣椒只是辅料，主料有很多，普通的蔬菜水果皮都可以，像茄子，南瓜，柚子皮等都可以制作。制作方法也挺简单，自己在家都可以做，但要作出市面上的口感还是很难的。
辣椒粑也并不是只有辣的。为了迎合更多人的口感，辣椒粑也分为辣的，甜的，咸的等其他口感，每一种在形状、软硬、嚼劲上都是不一样的。
鱼豆腐
鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味，受到消费者的青睐。食之香郁，富有弹性，且营养丰富，是火锅、炒菜、麻辣烫的好材料，也是休闲零食的好选择。
梅菜扣肉饼
色泽金黄，酥脆味香，肉质软烂，梅菜浓郁芳香。咀嚼一块，满口醇香，你会感觉它一点不肥腻。梅菜吸油，五花肉又会带着梅菜的清香，梅菜扣肉经过特殊的加工处理后，与烧饼巧妙的搭配，可以说是其味道与火候都拿捏的恰到好处。一般街上都会有出售，随处可见的美味。好吃还便宜。
吃零食时要注意哪些
不要在接近正餐的时候吃零食
吃零食要注意时间，不要在吃饭之前吃零食，防止影响吃正餐的食欲。有研究发现，在午饭之前两个半小时吃些零食是不影响食欲的。
注意营养含量
尽量少选含糖高、脂肪量多的食品，如巧克力、冰激凌、糖果、炸薯片以及某些膨化食品。这类食品多吃会造成热能过剩，脂肪在体内堆积，导致肥胖。
零食要注意搭配
选择零食还要注意搭配，最好既要有水果类、瓜类，也要有坚果、水产品类，这样才能全面平衡地获得营养。
不在临睡觉前吃零食
睡觉之前吃零食，留在牙齿间的食物残渣不利于牙齿健康，容易引起龋齿，同时还会增加胃肠的负担，不利于食物的消化吸收，也不利于睡眠。
看电视时尤其注意控制吃零食的量
思考时大脑需要血液，看电视是一种脑力活动，看电视时过多摄入零食容易引起消化不良。看电视吃零食以少为宜，尤其是糖类、糕点类及饮料类零食。
总结：通过上文的介绍，相信大家对一些好吃的零食都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了吃零食的注意事项，这些仅供大家参考。零食虽然好吃，但我们吃的时候也要注意量哦。