梅菜扣肉论坛

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TUhjnbcbe - 2023/1/5 7:57:00
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明天就是小雪了,这大冷天的,嘟嘟熊格外想念来自家乡的一道心头菜,每逢节假日,餐桌上定少不了它的飘香,咀嚼一块起来,看着满嘴流油,实则早已沉浸在美味中,一点也感觉不到肥腻,软烂醇香的肉感下酒甚好,吸收了鲜美肉汁的梅菜更是下饭的神器,一家老小,吃得其乐融融,好个舒爽~

今天,嘟嘟熊就来做这道梅菜扣肉,一道色泽油润、香气浓郁的美味佳肴。也许你以前会反感五花肉的肥腻,其实它在这道菜里,经过层层加工,早已经逼出了油脂,只剩下糯香润滑的肉质,丰盈浓厚的肉汁,而吸收了五花肉精华的梅菜,味道立刻变得丰富立体起来,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻,回味无穷~

这道菜看似复杂,实则操起来很简单,先将五花肉经过煮制-上色-油炸-冷却切片;然后,把泡发好的梅菜干用姜、蒜等调料炒香后,铺在调好的五花肉片上蒸透,上桌时,把肉反扣在盘即可。切不可为了省事,省去这些基本的步骤,味道就不尽人意了。。

其实无论是梅菜扣肉,粉蒸肉还是卤肉,入味最好的方法是反复“蒸”,而不是一次就蒸到位,这样才能激发食物间的味道充分融合。一次可以多做几碗,放冰箱里冷冻,等想吃的时候拿出来再蒸即可,

热气腾腾的梅菜扣肉,拌饭,下酒,就馒头,都再合适不过了,香而不腻的扣肉与清甜爽口的梅菜相得益彰,连着鲜美黏稠的汤汁浇在米饭上,来一碗,这个冬日不要太舒爽~

养生小贴士

猪肉:有补肾养血,滋阴润燥的作用,食用猪肉后不宜大量饮茶。

梅菜:有开胃下气、益血生津、补虚劳的作用。

下面一起来学学具体步骤吧!

梅菜扣肉

{食材}

五花肉G、梅干菜(泡好的)G、老抽20G、生抽10G、料酒30G、姜片10G、姜末5G、蒜末5G、葱花适量、油适量、盐适量

{步骤}

1.五花肉、姜片、料酒入锅,倒入清水煮开后再煮15分钟捞出。

煮:去腥提香减少了肥腻感

2.将五花肉表面均匀地抹上老抽上色。

3.油烧至五成热,放入五花肉炸至金黄,捞出过凉水冷却。

炸过的五花肉一定要放到清水中进行冷却,这样肉皮会更加的有韧性,有嚼劲。

4.五花肉切片,猪皮那面朝下放入碗底,淋上料酒、生抽。

肉最好切5毫米厚就可以了,那样容易入味。

5.起锅热油,倒入姜末、蒜末爆香,倒入梅干菜。

6.加入少许盐、清水翻炒,盛出铺在五花肉上;水开后放入蒸锅中大火蒸1个小时。

7.取出放至不烫手,将碗倒扣在盘中,撒上葱花即可。

铛铛铛~

梅菜扣肉完成了!

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