消化变慢别害怕，多吃它促进肠胃蠕动，氨基酸丰富，肠胃好吸收！
前两天大家都出门进行了一次很大的囤货，争取可以多买一些东西让家人很多天可以不用出门也可以吃到食物。我昨天上街的时候买了很多杂七杂八的东西，准备接下来的一段时间一次都不出去了。在我回家整理东西的时候发现了买了梅干菜，后来想到它可以促进消化让肠胃蠕动的快一点。用来搭配五花肉的话还可以解腻，正好我也购买了五花肉。当时就决定要制作了，有的地方卖的梅干菜是湿的制作了以后味道没有那么好。这次买到的刚好是干的，在口感上也可以更上一层。入味了以后的梅干菜比肉还要好吃，有了它我能够多吃一碗饭，而且还丝毫不会感觉到难受，因为它促进消化不会让食材堆积在肚子里面。多说无益，吃过才知道。
梅菜里面的氨基酸很丰富，而且全部都是有益于人们身体的。其中还包含了多种的矿物质，让我们的肠胃能够蠕动起来，消化得快一些就不会让食物堆积在一起。消化好了人体也会变得更加轻松一些。而且梅菜也是能够很入味的，浓厚的味道让它在口感上比肉还要吸引人，搭配上了汤汁以后就会打开胃，吃得更多。但是也不要害怕，因为消化得快，吃多也没有关系。制作起来还是比较轻松的，这个菜在我家不用催就能变得光盘了，美味不一般。
食材：五花肉克、梅菜克、酱油4勺、料酒2勺、冰糖2勺、油、姜3片、老抽1勺、胡椒粉
做法：1、准备好要用到的东西，将梅干菜放到清水里面起浸泡，最少需要半个小时。然后再将它洗净撕成长条，再剁成小段。
2、锅里加入油一起加热，随后加入梅干菜和姜一起翻炒，再加入一点酱油入味混合，炒好后就捞出。再在锅中加入五花肉炒。
3、同时需要加入姜和料酒，有香味出来了之后就加入酱油。肉上有颜色并且已经熟了以后就加入到碗中，需要将它沿着碗壁铺上去。
4、再将梅干菜铺在上面。现在将冰糖、酱油、老抽、蚝油、水和淀粉加入到另外一个干净的碗中，需要混合好了。再将它倒在肉和梅干菜上，并把碗封上保鲜膜。
5、最后放进蒸笼里面去蒸，大概需要一个半小时。好了以后就将它倒着扣在盘子上，小心被烫到。弄好就可以开吃啦。
消化变慢多吃它，促进肠胃蠕动，吃上几天，肠胃好吸收！梅干菜在上面能够让味道进入得非常完美，所以它里面蕴含的营养和美味是比肉还要多的。如果你被它的美味吸引到，从而多吃了很多，但是你不要害怕。它能够很好的促进消化，让肠胃蠕动的快一点，吃多的也能够很好的消化下去，不会堆积在我们的肚子上。梅菜扣肉这个美味应该是大家都喜欢吃的，肉是肥瘦相间的，香味更加浓郁，搭配上梅干菜不会让肥肉感觉到油腻。有兴趣的尝试一下你就能体会到不一样的美味。
上面这道菜推荐给大家。如果你觉得这道菜还不错，就把这篇文章分享给你关心的家人吧，让我们一起学习，美好生活终究是我们每一个人的！学做菜，