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TUhjnbcbe - 2023/6/23 20:55:00
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梅干菜香芋扣肉

有一天在外吃饭,某人说要不来个梅菜扣肉?我瞥了他一眼,你又不吃肥肉,外面的都太肥了,浪费,回家做给你吃。今天有空,送了小孩上学,马上开工。喜欢梅干菜和芋头,就两样都放上了,一次吃个够。这菜其实很简单,就是麻烦了点,肉和芋头都要炸一下,比较费油,所以一次做多一点,放冰箱隔几天吃一样美味。瘦肉经过炸和泡冰水,吃起来很酥软,一点都不柴。做了一碗送朋友,很受欢迎。

原料:五花肉、香芋、惠州梅菜、老抽、生抽、糖、料酒、蒜、姜、八角、青菜、玉米油。

做法步骤:

第1步、五花肉洗净,冷水下锅煮到筷子能轻易扎入。水里放入2大匙料酒和几片姜片。

第2步、香芋去皮。

第3步、芋头切1.5cm厚的片。

第4步、把芋头片下油锅炸至硬身。(芋头炸过,蒸后才不会溶烂。)

第5步、用吸油纸吸去多余的油。

第6步、五花肉煮透后,捞出,猪皮趁热刷上老抽上色。

第7步、用牙签或叉子在猪皮上密密地扎洞。

第8步、皮朝下,放入油锅炸至猪皮起泡泡,约10分钟,同时用勺子把油淋在肉上面。(放下炸前,猪肉要擦干水份。)

第9步、翻面再炸一下。(约5分钟),同时也用勺子把油淋在猪皮上。

第10步、准备一盆冰水,把炸好的五花肉泡在冰水里30分钟。

第11步、五花肉切1.5cm厚的片。

第12步、切片的猪肉沾一下老抽上色。

第13步、芋头修成与肉片大小。

第14步、一片芋头一片肉相隔码在大碗里,猪皮朝下。

第15步、惠州梅干菜用水去盐份,洗净。(洗去咸味,才好调味,要不然会太咸)

第16步、挤干水,切小段

第17步、热油锅,把蒜瓣,姜片和八角爆香。

第18步、下梅菜炒一下,把剩余的老抽,生抽和糖放入炒匀,倒入1碗水小火煮约5分钟。

第19步、把梅菜铺放在肉片上。

第20步、上锅蒸2-2.5小时。

第21步、取出,倒出汁。

第22步、取个大碟子放在大碗上。

第23步、倒扣过来,拿起大碗,肉就倒扣在碟子上了。

第24步、倒出来的酱汁放小锅里,煮开,1茶匙生粉加2大匙水拌匀,慢慢倒入酱汁里,调成稍浓稠的汁。

第25步、青菜烫熟。

第26步、把青菜围在扣肉的边沿装饰,淋上酱汁即可。

第27步、肉和芋头入口即化,肥而不腻,梅菜吸收了肉汁,也很美味。

来自美食天下elmonte的作品。

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