梅菜扣肉是一道传统的粤菜,经典的做法是选用五花肉,配上咸酸梅菜,慢火烹制,让肉质酥烂入味。
以下是梅菜扣肉的制作步骤:
材料:
五花肉克梅菜适量姜适量料酒适量生抽适量糖适量盐适量鸡汤/清水适量
步骤:
把五花肉切成长条状,煮水焯水后捞出,用清水冲洗干净备用。热锅凉油,加入姜片煸炒出香味,然后加入料酒和生抽,翻炒均匀。加入糖,继续翻炒至糖溶化后,加入适量的鸡汤或清水,让汁料煮沸。把焯过水的五花肉放入锅中,大火烧开后转小火慢慢炖煮,把梅菜放在肉上面(不要混合梅菜和肉,否则肉会变硬),盖上锅盖。炖煮40到50分钟左右,使肉质变得软烂,调整口味,加入适量的盐,慢火收汁。
小贴士:
煮五花肉时,可以加入几片姜和一小勺料酒烫水,去除腥味。炖煮时,可以定期翻动肉块,以免煮糊。在炖煮前,可以把肉块用盐和料酒腌制10-15分钟,提升口感。如果想要肥而不腻,可以在煮肉时多加些水,炖煮时也可以多加些梅菜,这样可以去除多余的油腻感。