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当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。
或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？
我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。
当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵魂的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！
我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。
你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！
刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！
家常快手菜之荷兰豆炒午餐肉较低热量食材:荷兰豆克午餐肉克梅菜扣肉较低热量食材:五花肉一块梅干菜适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10干锅花菜较低热量食材:菜花克朝天椒2个杭椒2个葱花1小把蒜3瓣猪肉克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮自制凉粉较低热量食材:四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用凉拌面较高热量食材:黄瓜80克胡萝卜20克细面克四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉
·大匙材料鸡胗·克酸豆角·克生姜·1小块大蒜·4瓣酸豆角炒鸡胗68丝瓜炒鸡肝★厨师一点通一定要用清水把鸡心浸泡1小时，以去掉血污，否则炒制时鸡心容易变硬。特点：色泽红亮，鲜咸适中。巧识活禽质量1.冠：健康的活禽冠色鲜红，直立。有病的活禽冠呈紫色或暗红色，肿胀，有浓泡或瘤状物。2.眼睛：健康的活禽眼睛圆而大，有神，眼球转动灵活。有病的活禽眼睛无神，紧闭或半闭。眼圈周围有乳酪状分泌物。3.嘴：健康的活禽嘴紧闭，干燥。病禽嘴有黏液，并多挂在喙端上。4.翅：健康的活禽两翅紧贴禽体，羽毛紧凑整齐，有光泽。病禽两翅下垂，羽毛粗乱蓬松，无光泽，有污物。5.肛门：健康的活禽肛门附近的绒毛洁净干燥，肛门湿润、微红。病禽肛门附近的绒毛有绿或白色的粪便，
美味鱼香肉丝较低热量食材:瘦肉克黑木耳50克胡萝卜50克青椒50克正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用腊肠炒芹菜较高热量食材:腊肠3根芹菜2棵大葱1段老广的味道广式腊肠广东特产正宗烤香肠甜味农家自制腊味腊肉g香煎大排较高热量食材:大排克蘑菇炖鲤鱼较低热量食材:新鲜鲤鱼克蘑菇克豆皮克山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮番茄炒鸡蛋较低热量食材:番茄一个鸡蛋三个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食
当下市场环境下，商超、餐饮店平时店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，
如何提高客户的下单效率？，是很多普通商家的难题。只有提高下单效率，商家才能腾出时间来服务更多客户，赚取更多利润。而近几年流行的
五个月后，苏轼终于返回大陆。(贬谪海南是苏轼第一次远离生他长他的大陆，元祐时期，朝廷曾经想派他出使高丽国，未能成行)他的心情是愉悦的：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”(《六月二十日夜渡海》)，“垂天雌霓云端下，快意雄风海上来”(《儋耳》)。
宋徽宗建中建国元年()正月，苏轼度过了他平生最后的一个春节，当时他正在北归的路上。此时，东坡老人名满天下，不仅仅是诗名的传播，他的胸襟气度、做人风范，以及六十多岁的老人贬谪海南蛮荒瘴痍之地居然能够生还，这不能不说是个奇迹。在东坡返归北上的沿路，出现万人空巷的奇观：“拓得龙光竹两杆，持归岭北万人看。”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)东坡也不无自豪地说：“问翁大庾岭上住，曾见南迁几个回”(《赠岭上老人》)“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)，东坡老人在其人生最后一个春节的这两句富于哲理禅思的诗句，似乎可以作为令后人永远玩味的遗言吧!
泡椒，用鲜笋代替荸荠。特点：质嫩滑爽，鲜香带辣。1.鸡脯肉去掉筋膜，洗净后切丁，加盐、酱油、料酒、味精拌匀腌制；2.荸荠去皮，洗净后切丁；泡椒去蒂、籽剁碎；葱、姜、蒜洗净切末；把蛋清、淀粉、水调成稀糊；3.炒锅置大火上，下猪油烧热，鸡丁用稀糊上浆后，下油锅滑散至熟；4.下入泡椒，急速翻炒至鸡丁全部呈辣椒红色时，下入荸荠、姜、葱、蒜炒出香味，烹入用盐、酱油、料酒、糖、味精、淀粉、高汤兑成的汁，迅速翻炒，并滴入少许醋炒匀即可。做法辣子鸡丁材料鸡脯肉·克荸荠·50克泡椒·15克鸡蛋·1个香葱·2棵生姜·1小块大蒜·6瓣淀粉·适量调料猪油·50克酱油·大匙高汤·1大匙料酒·大匙香醋·适量精盐·1小匙白糖·小匙味精·1小匙★厨师一点通炸核桃仁时油温要低，否则核桃仁炸不透、不酥
如何拥有自己的自助下单系统小程序呢？
香辣虾较低热量食材:河虾克葱末5克小葱10克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘泥鳅汤较低热量食材:泥鳅3条水1升黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料酱肉鸡较低热量食材:鸡克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g柴火鸡较低热量食材:三黄鸡克正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用羊肉金针菇炒芹菜较低热量食材:金针菇克羊肉克芹菜克蛤蜊炖蛋较低热量食材:鸡蛋2个蛤蜊12只千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮西芹山药炒木耳较低热量食材:西芹
用油·30克香油·2小匙酱油·3大匙高汤·8大匙料酒·1大匙白糖·1大匙味精·小匙72★厨师一点通因为煨鸭块的时间较长，所以要经常查看，以免汤汁烧干。特点：肉质软烂，味道浓香。★厨师一点通蒸鸭时的火候要稳，这样才能蒸出好吃的鸭子。特点：香味浓厚，口感极佳。烤鸭复酥小窍门买回的烤鸭搁久后会变软。使其复酥的办法是，将烤鸭平放在擦干水的高压锅内，加盖（不下阀），放在小火上烤焖30分钟，烤鸭便可恢复至刚出炉时的酥脆香嫩。厨房小窍门1.将宰杀好的鸭去掉骨头，切成薄片，用鸡蛋清、湿淀
清蒸罗非鱼较低热量食材:罗非鱼1条蒜蓉粉丝蒸扇贝较低热量食材:粉丝80克扇贝克大蒜80克葱爆羊肉片较低热量食材:冻羊肉片克大葱1根红辣椒1根姜2片干辣椒2个特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g低脂低卡较低热量食材:黄瓜一根西葫芦一根胡萝卜一根鸡蛋两个培根两根芝士两片胡萝卜黑麦机车八爪鱼面包较低热量食材:高筋面粉克黑麦粉50克胡萝卜1根脆皮肠4根高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg烤箱版萝卜干较低热量食材:萝卜1根京酱肉丝较高热量食材:猪里脊肉克鸡蛋1个豆皮克大葱1根胡萝卜1根香菜
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麻将菠菜拌鸡蛋较低热量食材:鸡蛋1个菠菜克熟花生米克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮葱炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋4个大葱1根肉末烧玉子豆腐较低热量食材:玉子豆腐三条肉馅克芹菜一棵鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L牙签肉较高热量食材:里脊肉克葱适量姜适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘简简单单下饭菜：辣椒炒肉较低热量食材:里脊肉克辣椒6个小石窖辣椒炒肉料35克雪菜炒鸡蛋干较低热量食材:雪菜克鸡蛋干1袋炝拌红萝卜丝切好后一定要泡水，你知道吗？较低热量食材:红萝卜1根蒜苗2根大蒜1瓣盐5克白糖5克五香粉
关于美丽的写景作文关于美丽的写景作文1
一日，偶然经过公园小树林，看到一位清洁工正在清扫落叶。那一堆一堆的落叶堆得十分整齐，就像一座座小山规则有序地排列着。看着这些落叶，又望望灰蓝的天空，我陷入了沉思。
不知不觉已入深秋了，我却一丝都未察觉。想来，自己越来越忙碌了，忙碌到连身边的一切都被无意间忽略，自己的目光也越来越不敏锐了。就连路边的花丛里的花是什么色也忘了观注，连自己身处什么季节都一无所知，若不是这次的偶然，恐怕要等到过年了才会感慨：“嗯?一年就过去了呀?怎么一点也不觉得?真是光阴似箭，日月如梭啊!”
现在才发现人们总是容易忽视和无视周围的一切变化。忽然眼前一亮，一片红艳的叶子自动与树枝脱节飘了下来，是那么地缓，是那么地轻，就像在跳最后一支生命之舞，当然也是仅有的一次用最后的生命尽情跳的绝别之舞!
叶轻缓地飘落，一阵微风吹来，它便接着做了几个旋舞动作，最后终于躺在了我的手心里。它是那么红，那么艳，那么夺目耀眼。要知道，那可是它用最后的生命力为自己妆扮的夕阳之妆，就像那传统的贞洁少女，赴死的灿烂。那是多么美啊!
这样想着，我又把视线转移到了那葱郁依旧的松柏之树上。它们似乎永远都保持着旺盛的生命力，不知疲倦。当然，它们的叶刺又是那么与众不同，它们似乎很完美，但它们依然孤寂，它们是孤独的强者。
在人们看来，一个人不可能永远都处于不败之地，正所谓：兴者必有衰之时，胜者必有败之刻。相比之下，落叶树们恰恰显得十分真实、自然。落叶们就是它们的真实凭证。所以我更喜欢落叶树。喜欢它们枝叶繁茂，绿意盎然的时候;喜欢它们落叶飘零的时候;更喜欢它们披着皑皑白雪的时候。因为我从它们身上看到的不是苍凉而是希望，绿色的希望之光将在来年普照它们。
回头，看见清洁工已经清好了落叶、并点燃。望着缓缓升起的缕缕青烟，我突然想到清诗人龚自珍的那句“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这些落叶也不是无情物啊!它们也将在火中化作灰尘，与泥土合为一土，把从根中得到的又都还给了根，延续着下一代叶们的生命。人都言：根乃树之源，树之魂。我想，叶才是那树真正的精魂所在吧!
在回去的路上，我小心地托着那片红叶，我想这片美丽的落叶我将永远珍藏。关于美丽的写景作文2
我的家乡是福建省上杭县白砂镇水竹洋，那儿可美啦！有宽阔的公园和广场，还有热闹的大街。盛产玉和山楂，就因为这个，我们的家乡是远近闻名的“玉都”。
沿着宽阔的大街我们来到了音乐喷泉广场，那里灯火辉煌。瞧！那儿有游乐场，小朋友们都进去了。再看那海盗船、旋转木马……多好玩啊！看那灯光漂亮得不得了，有红的、黄的、绿的、紫的、粉的、蓝的五光十色的，就仿佛仙境一般。再看看那跳舞的人们随着音乐慢慢的跳呀跳，好开心呀！
看完了广场我们去参观一下东山公园吧！那里山清水秀，有人还在河上划着小船轻轻荡漾呢！人工湖边有人在钓鱼，他们坐在桥边聚精会神地等待鱼儿上
地三鲜较低热量食材:土豆1个青辣椒1个茄子1个生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10炸鸡较低热量食材:鸡翅根6个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2意大利风味烤虾较低热量食材:基围虾克红烧茄子较低热量食材:茄子克番茄克姜适量蒜适量青椒30克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用牙签肉较高热量食材:里脊肉克姜适量蒜适量香葱适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘宝宝糖醋里脊宝宝辅食食谱较低热量食材:里脊肉克淀粉20克上汤西兰花较低热量食材:西兰花一个皮蛋2个咸鸭蛋1个河南大蒜
商超、餐饮通用版
黄焖鸡米饭较低热量食材:鸡腿2根香菇10只青椒1个土豆1个米饭适量鸡腿4斤冷冻琵琶腿生鲜鸡腿速冻新鲜大鸡腿生鸡肉小腿非腌制包邮卤蛋较低热量食材:鹌鹑蛋10个特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g老北京炸酱面较低热量食材:鲜面条克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L剁椒虾皮蒸豆腐较低热量食材:老豆腐克虾皮1小把榴莲炖鸡较高热量食材:榴莲克鸡肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10酸汤肥牛较低热量食材:姜蒜末90克黄辣椒酱50克肥牛50克水50毫升鲁花食用油5S压榨一级特香
酸辣手撕茄子较低热量食材:长茄子2根大蒜4瓣小葱1棵小米辣2个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮羊排萝卜汤较低热量食材:羊排克萝卜适量米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮红烧肉虎皮鸡蛋较高热量食材:猪肉克鸡蛋6个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮黄瓜炒猪肝较低热量食材:猪肝1块黄瓜半根胡萝卜半根生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10仿香蕉馒头较
午要旷一节语文课去学习，剩余时间越来越少，可我已经进入下一轮比赛。有一天下午，我在匆忙赶向生物班时，正好赶上张老师出办公室，她愤怒中带些担忧：“学生物那么积极，语文不学啦啊？连作业都不问，你晚上不写作业啦？”我面带愧疚的低下头，灰溜溜的走了。最后得到了淄博市一等奖的好成绩时，老师的脸上还是笑开了花，其实她并不是真的反对我参加比赛，只是怕耽误我的语文成绩。心中的温暖充斥着我的心脏。
随着时间的推移，越来越多的公开课，研讨课等竞赛还是一如既往的参加，并且取得优异的成绩，在家长眼中，这就是模范老师。像这种获奖的事情，数不胜数，从而获得家长口中“信得过”的美誉。老师特别注重荣誉，每一张班级奖状我们班都有，在学习中劳动，在劳动中成长。有比赛时，老师常常让我们做好充分的准备来迎战。
快毕业时，我们举行了一场篮球友谊赛，但在这场友谊赛的背后，老师付出了艰辛与时间，在比赛一周前，老师放弃语文的课程来训练，比赛当天，全班人在老师的带领下为本班加油，因而获得了最后的胜利。在下课的时候，老师让我们多读课外书，使自己的作文能力有所提高，而每周4次的活动课，也被改成了语文，因此，我们每次考试语文分都是最高的，这让别的班羡慕不已。
她几十年如一日的教学态度是不平凡的，想想老师鬓角的白发，回忆起来她还是那么的无私，那么的美丽。回忆，让你如此美丽。耳畔又想起了朗朗的读书声，眼前又浮现出热爱教育的她……
有关教师的作文3
老师是世界上最伟大的人，每个人心中都有自己的好老师，我也不例外。
她，长着一头乌黑发亮的头发，大大的眼睛和一张喜欢笑的嘴巴。她，就是我们敬爱的沈校长。沈校长的个子很高，在学校，她更是我们爱戴的好校长。
沈校长让我们亲切的称她为：校长妈妈。沈校长像妈妈一样呵护着我们。
记得有一次，我们“悦读星”和三位校长一起吃午餐。校长们先帮我们安顿好，他们才吃。这时，沈校长问“悦读星”们有没有吃饱，一个四年级的小女孩说她没吃饱，沈校长毫不犹豫的把她的那份午餐让给那个小女孩，还说，她吃不了那么多。其实，一个煎饼果子和一碗红豆粥是正好吃饱的。而她，却说自己吃不了那么多。沈校长宁愿自己饿肚子，也要让别人吃饱。
沈校长十分“严格”，我们学校每个老师是轮流值日的，每次只要轮到沈校长值日，沈校长要求学生进学校不许跑，不许边打打闹闹，边进校园，少先队员必须佩戴红领巾进校。如果违反，沈校长会把她（他）留下来，跟他（她）说道理。
沈校长十分爱“民”，有一次，我们去比赛扇子舞，因为在那里时间太长，自己带的水都喝完了，沈校长就和几位老师去买了几箱矿泉水，来为我们“雪中送炭”。
沈校长虽然做的都是小事，但被深深的刻在我的脑海里。
每天上学、放学，我检查路队时，总是能看见低年级的小弟弟、小妹妹们，对沈校长说：“校长妈妈好。”或者：“校长妈妈再见。”对于沈校长来说，这是一件多么幸福的事情。
沈校长为我们做太多太多了，数也数不清。。。。。。
这就是我心中的好老师——沈老师，沈校长。
有关教师的作文4
以前我们数学老师的丈夫病故了，所以又换了一名新老师，姓氏澹，是长春小学转来的。她大约一米六左右高，长着一头乌黑亮丽的短头发，发面掩盖着一颗豆子般大小的黑痣，脸上布满了数条皱纹，这些皱纹都是饱经人世沧桑的见证。她而且还有一门令人震耳欲聋的大嗓门，不禁让人望而生畏。给我们的第一印象就是一个一丝不苟、没有任何幽默细胞的一个资深的老教师。
看，她刚上第二节课就对着那些学习不好的同学开始了声色俱厉的
凉拌腐竹较低热量食材:黄瓜50克胡萝卜50克腐竹克腐竹干货g纯正手工特级许昌腐竹凉拌菜火锅食材黄豆干鲜腐竹卤鸡爪较高热量食材:鸡爪克鸡翅克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g凉拌金针菇较低热量食材:金针菇克大蒜1瓣青椒1个辣椒1个小葱10克水适量河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮炒粉丝较低热量食材:油菜50克香菇1个辣椒10克粉丝克鸡蛋1个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐
COOLJUICE
个生姜·1小块大蒜·2瓣调料食用油·30克料酒·1大匙精盐·1小匙白糖·小匙★厨师一点通有些豆豉较咸，烹制时要先掌握好豆豉的咸度再放盐，以免菜味过咸。1.将鸡宰杀洗净，剁块；葱、姜洗净切末；蒜洗净切片；2.把油烧热，放入鸡块，炸成浅红色捞出；3.锅内留底油，放入辣椒粉、豆豉、葱、姜、蒜煸炒出香味，烹入料酒、酱油，加入一大碗开水，把鸡块、盐、味精、糖依次下锅，烧开，转小火慢烧，收浓汤汁出锅即可。做法特点：香辣味美，骨酥肉烂。豉香鸡块材料鸡·1只(约克)香葱·1棵生姜·1小块大蒜·8瓣调料食用油·克（实耗60克）酱油·3小匙料酒·3小匙豆豉·1大匙辣椒粉
最适合餐饮、水果、烘焙、商超等行业、、、
好不要间断，直到打成泡沫状为止。特点：颜色鲜艳，肉嫩可口。★厨师一点通关火后，让凤爪在汤汁中多浸泡一会，凤爪会更入味。1.把鸡爪洗净，切去爪尖，纵切两半；炒锅放大火上，放入食用油，烧至八成热时，将鸡爪下锅，炸至皮酥、呈金色时捞出沥油；2.把高汤、葱、姜、料酒、大料、花椒、丁香、肉桂、陈皮、酱油、盐、白糖、鸡爪放入砂锅，调中火，烧开后转用小火，盖上砂锅煮2小时，至肉质酥烂，淋上香油即可。做法特点：鸡爪酥烂，香味可口。五香凤爪材料鸡爪·克香葱·2棵生姜·1小块大料·适量花椒·适量肉桂·适量陈皮·适量丁香·适量调料食用油·克
优势一：1.注册简单，店铺展示效果精美，功能齐全。
2.客户下单方便，无需注册，
我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。
那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。
爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！”
有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。
爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。”
过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。
爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。
持续了一个星期，我终于学会了溜冰。
感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。
香葱土豆饼较低热量食材:土豆1个胡萝卜50克火腿肠30克葱适量金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2空气炸锅版烤羊排较低热量食材:七鲜羊排克土豆3个羊葱半个木须肉较高热量食材:鸡胸肉克黄花菜适量木耳适量蒜薹2把食用油适量鸡蛋3个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘素干锅较低热量食材:藕适量黄瓜适量杏鲍菇适量豆腐适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10炒菜吃腻了，那就来道豆豉蒸滑鸡吧，简单快手营养不流失较低热量食材:大鸡腿1个酱蒸五花肉较高热量食材:五花肉
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精盐·1小匙白糖·2小匙味精·小匙★厨师一点通焖鸡时火一定要小，防止栗子碎成粉状。特点：栗香鸡嫩，口味极佳。1.鸡切块，放入沸水氽烫一下，笋洗净切滚刀块，辣椒洗净切段；香葱洗净切段，姜洗净切片；2.把油倒入锅内，烧热，爆香葱、辣椒、姜，放入鸡块和笋块再炒几下，加入酱油、料酒、盐、糖，先用大火烧开，再改小火慢慢焖烧约1分钟，最后用大火收汁即可。做法香笋红烧鸡材料鸡·约克冬笋·克红辣椒·1个青辣椒·1个香葱·3棵生姜·1小块调料食用油·30克酱油·1大匙料酒·1大匙精盐·1小匙白糖·1小匙卤香鸡块调料精盐·2小匙味精·小匙12★厨师一点通也可以
房小窍门1.将羊肚切丝，放入沸水中稍氽，捞出控水；酸菜切丝；葱、蒜洗净切末；姜洗净切片；2.将食用油烧热，放入葱、姜、蒜、羊肚和酸菜，煸炒出香味，烹入料酒，加一大碗水，烧开后，加入味精、盐、胡椒粉稍煮，淋入香油即可。做法特点：汁浓味厚，香而不腻。材料熟羊肚·克酸菜·克大葱·1根生姜·1小块大蒜·8瓣调料食用油·30克香油·2小匙料酒·大匙胡椒粉·2小匙精盐·2小匙味精·小匙酸菜炖羊肚★厨师一点通羊肝质地柔软、细嫩，炒制时间不要过长，以防止羊肝变老、变硬。1.将羊肝洗好，切片，用水淀粉拌匀上浆；冬笋洗净切片；葱洗净切丝，蒜洗净切末；2.将料酒、酱油、味精、淀粉、精盐、葱丝、蒜末同放入
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这些收藏品里边，我最喜欢的就是“连环画”了，小时候家里有一个木头箱子，是父亲自己做的，我把我的这些“珍宝”都收藏在里边了。那时候没有免费图书馆，一个同学的奶奶在家里开了一个租书铺子，五分钱一本，我一有钱就往哪里跑，挑一本自己喜欢的图书，搬个小板凳静静地坐着，可以在那里耗上一整天时间。平时积攒的零花钱有了块儿八毛的，就去新华书店买一本故事书回家，看了无数遍也不会厌倦，经常沉浸在连环画的故事情节中就开始浮想联翩。
有一次大姐夫回家，给我买了一整套的《薛仁贵》，我可喜欢了，我把图书都放在箱子里边，平时谁也不能乱动，就连二姐要看也要开口问我借才行。到了夏天，俗称“六月六”的日头好晒被，母亲在家晒被子，要我把图书也拿出来晒晒霉气。打开箱子的那一刻我被吓得目瞪口呆，原来一只老鼠妈妈把我的箱子当成了它的窝，在里面生了一窝小老鼠。箱子打开时，机灵的老鼠妈妈逃跑了，只剩下一窝肉呼呼，粉嘟嘟的小老鼠，我束手无策，只会掉眼泪了。二姐胆子大，把老鼠连窝一起端出来扔掉了，可是我发现我的图书损失惨重，很多都缺了边边角角，那个伤心啊，连晚饭都没吃。
童年的生活贫瘠，但是却很容易满足，会因为一件小事快乐好几天，也会因为一件芝麻绿豆大的小事伤心难过好几天。那时候逛街，最喜欢呆在卖糖人的老人旁边，看着他神奇的手，变魔术般把故事里的人物活灵活现的捏出来，真的是连家也不想回了，恨不能跟他去当学徒算了。经常把糖人买回家却舍不得吃掉，每天拿在手上把玩，仿佛自己也变成了孙悟空，神通广大。往往最后，糖人不是被吃掉，而是坏掉以后被无奈的扔掉了。
那用糖汁浇出来的糖画也很神奇，充满香甜气息的黏液在小贩的.手中随意而为，眨眼就成了一朵花，或者是一条腾空而起的金龙。你想要什么图案，他就能画出什么来，仿佛隐身于闹市中的艺术家，值得人钦佩。糖画精美绝伦，舍不得下口，却不想和糖人一样到最后扔掉，把玩许久，终于受不了那份香甜的诱惑，小心翼翼的咬了一口，甜甜脆脆的，十分好吃，几口就消灭了。还有一样好吃的甜食就是棉花糖，白砂糖在简陋的机器中不停地转动，慢慢变成一团雪白的棉花，用一根小棍儿一绕，一团棉花糖冒着甜蜜的气息直冲鼻尖而来，估计没几个人受得了诱惑。
大人小孩都爱的爆米花也很受欢迎，小时候经常有人带着机器走街串巷来招揽生意。可以不出钱，只要回家勺来一碗白米，或者是玉米，当然还有白糖，小贩就能用这黑乎乎的“小炮筒”给你炸出香喷喷的爆米花来。孩子们很喜欢看炸爆米花，小贩点上火，开始不停的摇机器，滚筒不停地转动着，到了时间，一声震耳欲聋的爆响过后，一锅香气四溢的爆米花从布袋子里滚落到盆里，冒着热气，左邻右舍都来了，大伙儿你一把我一把，吃的热闹。
那些岁月虽然在我们的流年中消失，但是这些微小的收藏，仿佛沉在河底的鹅卵石，不小心被人碰触，激起的水花中，我清晰地看到了童年那个快乐的“白雪公主”。我很庆幸这些珍贵的“收藏”，没有被我当成破烂扔掉。午后的阳光跳跃闪烁，金光灿烂，眯起眼，仿佛又看到了家乡那清澈的河面上，清脆悦耳的笑声像一尾尾活泼的鱼儿不停跳跃着。
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出，切块装盘即可。做法特点：入口醇香，咸鲜微辣。材料童子鸡·1只(约克)大葱·1根生姜·1块大料·适量陈皮·适量调料食用油·30克酱油·大匙料酒·大匙豆瓣酱·大匙胡椒粉·2小匙精盐·1小匙白糖·2小匙味精·小匙鲜香童子鸡121.鸡腿洗净切块，放入油锅炸至五成熟，捞起沥干；姜、蒜洗净切片；辣椒洗净；香菜洗净切小段；2.锅内留底油，爆香姜、蒜，再放入辣椒、鸡块煸炒，加入料酒、酱油、糖及适量清水，烧约15分钟至鸡肉入味；3.把砂锅烧热，将烧好的鸡放进去，撒上香菜即可。做法★厨师一点通如果先把鸡放到油锅里爆一遍，再放入砂锅慢
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