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TUhjnbcbe - 2024/4/25 17:12:00

第一道,芫爆肚丝。芫爆肚丝属于鲁菜系。菜色白绿相间,口味鲜咸微辣。肚丝柔韧,香菜味浓

食材:猪肚克,青辣椒1个,黄辣椒1个,洋葱10克,香菜5棵,香葱4棵,生姜1小块,大蒜6瓣,食用碱适量,食用油30克,香油1小匙,料酒1大匙,姜汁1小匙,胡椒粉1小匙,香醋1小匙,盐1小匙,味精1小匙

做法:

1.葱洗净后一部分切段,一部分切丝,姜、蒜洗净切片;香菜洗净切段,辣椒洗净切丝,洋葱洗净切丝

2.用碱、香醋搓洗生猪肚,去掉白油、杂质

3.猪肚用清水洗净后放沸水中氽3分钟,捞出

4.另换净水,放入猪肚、葱段、料酒、姜片用微火煮透后捞出切细丝

5.锅内放油烧热,放辣椒丝、洋葱丝、葱丝、蒜片爆香,加入肚丝翻炒

6.加入料酒、盐、姜汁、味精、香醋,最后放胡椒粉、香菜,淋少许香油翻炒均匀即可

第二道,秋葵炒鸡丁

食材:秋葵适量,鸡丁适量,小番茄适量,生抽适量,盐适量,黑胡椒少许

做法:

1.秋葵焯水2分钟,取出切丁

2.鸡肉切丁焯水至断生

3.锅内放油加热至5成热时放入葱花、蒜片爆香

4.放入鸡丁、秋葵翻炒片刻,调入生抽、盐、黑胡椒粉加入小番茄炒匀装盘

第三道,梅干菜扣肉。梅干菜扣肉是浙江地区的传统特色菜肴。用连皮五花肉烧好后,再在碗里放上腌制的梅干菜

食材:五花猪肉、梅菜、高汤、蚝油、八角、姜片、水淀粉、蒜末、盐、糖、老抽各适量

做法:

1.梅干菜用淘米水提前浸泡几小时,再用清水将里面的小砂子淘洗干净,然后切碎

2.把整块五花肉放入冷水锅中大火煮开,撇去浮沫后,调入料酒,小火煮约30分钟至全熟,即用筷子可以轻易插进肉中。捞出后用厨房纸巾擦干肉皮上的水分,趁热抹上酱油,再切成小块

3.中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将五花肉块、大葱段、姜片和大料放入锅中煸炒约3分钟,随后调入剩余的料酒、白砂糖和盐拌炒至匀

4.锅中放入适量清水和梅干菜碎,大火烧沸后转小火慢慢炖制30分钟,再将其中的大葱段、姜片和大料拣出

5.将五花肉块肉皮向下整齐码放在大碗中,再把梅干菜和汤汁一起倒在上面,使梅干菜均匀的铺在五花肉块上

6.大火烧沸蒸锅中的水,再把大碗放入蒸锅中,用大火蒸制30分钟。大碗从蒸锅中取出,将盘子倒扣在大碗上,然后把大碗和盘子一同翻转,使大碗中的五花肉和梅干菜倒扣在盘中即可

第四道,芝士焗饭

食材:鸡蛋1个,米饭适量,玉米适量,豌豆适量,芝士酱适量,食盐适量,鸡精少许,橄榄油适量,胡椒粉适量,咖喱粉适量,小葱适量,薄荷少许

做法:

1.先打好一个鸡蛋,放入一点盐,青豆清洗一遍,准备好熟米饭

2.热锅后加入橄榄油,放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用

3.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右,加入米饭划散,加入咖喱粉和米饭炒匀

4.加入一点盐,少量鸡精,加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀

5.加入葱,把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里

6.铺上芝士酱。放入烤箱,度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉

第五道,干炒牛河

食材:牛肉克,河粉克,绿豆芽,韭黄适量,香葱适量,洋葱适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,油适量

做法:

1.牛肉切片,用水抓匀,让它吃吃水,再加生抽、白糖拌匀,最后加花生油腌制最少半小时。

2.河粉买回来后用手把粘连的掰开

3.将绿豆芽、韭黄、洋葱、香葱洗净,韭黄、香葱、洋葱切成段

4.锅里加油烧热,下牛肉走油,一变色就捞起滤干油

5.将锅加热,将绿豆芽和河粉、洋葱一起入锅

6.把绿豆芽和河粉拌匀,炒到绿豆芽稍微变软,加入牛肉、韭黄、葱段、盐、生抽、老抽拌匀

7.调好味道后,快速炒匀即可

第六道,锅包肉

食材:猪里脊肉克,土豆淀粉克,糖克,醋克,酱油、盐、香油、葱、姜、蒜、香菜适量

做法:

1.把猪里脊肉切成厚大片,用适量盐抓匀、入底味,淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出

2.把淀粉放到装肉的碗里,抓匀,葱姜切丝,蒜切片,香菜梗切段

3.锅热加油,待烧至七成热时,逐片下入挂好淀粉的肉片,炸至3分钟左右,外表挺实、敲时有清脆声捞出

4.待油温上升至八成热,再下入肉片复炸,把糖、醋、酱油、香油调匀,肉炸脆用漏勺捞出

5.锅留底油,放葱、姜、蒜炒香,放入炸好的肉片,烹入糖醋汁,颠翻均匀,加香菜梗,出锅即可

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