无论我们的脚步怎样匆忙,不管我们有多少聚散和悲欢。即便是历经险阻,也一样会因为一种味道,以其独有的方式,每天三次,在舌尖上提醒着我们,认清明天的去向,不忘昨日的来处。今天，我就带着大家一同踏入这个神奇的味蕾世界。干锅脆鹅肠主料：鹅肠克。辅料：柿子椒15克，红椒15克。调料：色拉油50克，食盐3克，酱油3克，味精2克，葱5克，姜10克，蒜8瓣，料酒6克，豆瓣酱3克，高汤克。
干锅地三鲜主料：花菜半个、扁豆角、猪肉适量。辅料：辣椒适量、生粉适量、蒜15克、大葱15克、味精适量、白糖适量、蚝油适量、盐适量、老抽适量、料酒适量、水适量、油适量。
眉毛腰花主料，猪腰3个调料，色拉油适量、食盐适量、酱油少许、鸡精少许、葱适量、蒜适量、料酒适量、香醋适量、香油适量、水淀粉适量、朝天椒适量、洋葱适量。
梅菜扣肉主料：梅干菜克、猪五花肉克、葱2段、姜5片辅料：腐乳汁1大勺、生抽2大勺、老抽2大勺、料酒1大勺、白糖2勺、小葱2根、盐半调味匙、食用油30克。
牛舌炒蔬菜主料：牛舌克、洋葱50克、胡萝卜50克；辅料：淀粉5克、葱克、花生油50克、食盐3克、酱油30克、味精3克、黄酒10克、姜汁5克、胡麻油5克。炒锅放火上，添入花椒油，下汤炸一下，再放入铺好牛舌的锅垫，下入汤毫升、味精、绍酒、酱油、盐、姜汁，用武火扒制，至透，合入盘中。锅内的余汁，稍勾流水芡，汁收浓，均匀浇在牛舌上即成.。
牛肉炖板筋主料：牛板筋，五花肉约3两辅料：大葱4-5小段，盐适量，老抽适量，姜适量，孜然适量，孜然粉适量，香叶适量。